Op donderdag 18 september 2025 begint een startercursus voor hardlopers. De cursus is bedoeld voor diegenen die nog nooit gelopen hebben of waarvan het lopen al langere tijd geleden is, of diegene die weer opnieuw wil beginnen. De cursus duurt ongeveer 18 weken.
Er wordt veel aandacht besteed aan de “core stability” en de looptechniek. Dit is belangrijk voor alle hardlopers.Wij leren jou graag wat “lopen” is en hoe jij blessurevrij kunt hardlopen
De trainingen zijn op de maandag - en de donderdagavonden op de atletiekbaan van Athlos, Strokelweg 9 te Harderwijk. Tijd: 19.30 uur tot 21.00 uur.
De cursus duurt 18 weken en zal op zondag 25 januari 2026 worden afgesloten met deelname aan de 5 km Bosloop bij Athlos.
We starten altijd in de kantine van Athlos. Om optimaal te kunnen hardlopen biedt AV Athlos een perfecte baan en het bos om te trainen in de directe omgeving. Daarnaast beschikken wij over een schitterende accommodatie met prachtige kleedruimten, waarin ruim voldoende douchegelegenheid is. Na de training kun je heerlijk in het clubhuis een kop koffie of thee drinken met elkaar en gezellig na kletsen.
De trainers zijn: Marieke Roelink, Geert de Lange en Willy Omloo.
Het cursusgeld is € 60,= ; ben je lid van Athlos dan is de cursus gratis. Alle deelnemers zijn verzekerd, mits zij zich online inschrijven met het inschrijfformulier op de website van Athlos.
Loop jij komende winter ook met je loopmaatjes door onze prachtige bossen? Het kan, dat hebben velen voor jou bewezen.
Inschrijven uitsluitend door het inschrijfformulier op de website in te vullen. Dit is de enige geldige manier om je definitief in te schrijven.
