Er komt weer een nieuwe startersgroep Hardlopen. Meld je nu aan voor de cursus die maandag 2 maart 2026 start!
De cursus duurt ongeveer 18 weken. Er wordt veel aandacht besteed aan de “core stability” en de looptechniek. Dit is belangrijk voor alle hardlopers.De cursus is bedoeld voor diegenen die nog nooit gelopen hebben of waarvan het lopen al langere tijd geleden is, of diegene die weer opnieuw wil beginnen
De trainingsavonden zijn maandag en donderdag van 19:30 uur tot 21:00 uur. We starten altijd in de kantine van AV Athlos, Strokelweg 9, 3847 LR Harderwijk.
Het doel is om 18 weken na de start van de cursus (2 maart 2026) , 5 km aan een stuk te kunnen hardlopen.
Het cursusgeld is 100 euro; over te maken voor 1 april 2026. Ben je lid van Athlos dan is de cursus gratis. Je kunt je uitsluitend inschrijven via dit inschrijfformulier op de website van AV Athlos. Alle deelnemers zijn verzekerd, mits je online hebt ingeschreven met het inschrijfformulier .
Om optimaal te kunnen hardlopen biedt AV Athlos een perfecte baan en het bos om te trainen in de directe omgeving. Daarnaast beschikken wij over een schitterende accommodatie met prachtige kleedruimten, waarin ruim voldoende douchegelegenheid is. Na de training kun je heerlijk in het clubhuis een kop koffie of thee drinken met elkaar en gezellig na kletsen.
Atletiekvereniging Athlos in Harderwijk geeft ook regelmatig een beginnerscursus Nordic Walking. De eerstvolgende cursus start op vrijdag 6 maart 2026.
Op zes vrijdagochtenden van 9.00 tot 10.30 uur leer je de basistechniek van deze sport. De kosten van de Nordic Walking cursus zij 40 euro, inclusief lenen van poles en koffie/thee na afloop van de training. Voor leden van Athlos is de cursus gratis.
Kijk voor meer informatie over Nordic Walking op www.athlos.nl (wandelsport) of stuur een mailtje naar [email protected]
