Op donderdag 16 maart start er weer een nieuwe 10-weekse cursus SlowRun. SlowRun is in je eigen tempo hardlopen vanuit een ontspannen basis. Afstand of snelheid spelen geen rol, ieder loopt haar eigen tempo.
In de 10-weekse cursus krijg je looptips, ontspannings- en ademhalingsoefeningen, leefstijltips en werk je aan een stevigere core
Je bouwt conditie en weerstand op, stimuleert en motiveert elkaar, je bent lekker buiten en hebt vooral een hoop plezier. SlowRun is speciaal voor vrouwen die (weer) willen gaan bewegen.
De cursus kost € 149,=
Wil je meer informatie of je aanmelden? Mail naar: [email protected]
Bel of app: 06 54923054
www.slowrunveluwe.nl
Voel je welkom!!
