Het was een mooi NK U 18-20 weekend in de Omnisport te Apeldoorn. Een negental atleten van AV Athlos gaven acte de présence. Voor bijna elke atleet was er een persoonlijk record en er werden mooie prestaties neergezet.
In deze finale wist Tieme zijn tijd nogmaals aan te scherpen en leverde de 51.02 een bronzen plak en clubrecord op. Deze atleet getraind door trainer/coach Trystan de Weerdt is in zeer goede vorm en gezien de korte periode van trainen belooft dit nog veel voor het komende (buiten)seizoen.Tieme Koornstra liep op zaterdag in de 400 m series een sterke tijd van 51.25 en wist zich te plaatsen voor de finale op de zondag

Mooie prestaties en PR’s waren er ook voor:
- Nick Jacobs U 20 - 400 meter 53,41
- Naomi Bankole U 18- 60 meter 8.23, In de halve finale 60 m 8.18
- Fabienne Sinte Maartensdijk U20- 60 meter 8.18
- Iris Loonstra U20- 60 meter 8.49
- Giel Scholte U20- 60 meter horden 8.72
- Twan van der Weiden U20- 60 meter horden 9.29
- Tjalle Bruining U18- hoogspringen 1.74
- Linn Peters U18- 60 meter 8.44