Beginnen met hardlopen?

Hardlopen is gezond en lopen is in. Regelmatig start AV Athlos weer nieuwe groepen voor beginners. 

Er is een startersgroep die tweemaal per week 's avonds traint. De cursus is bedoeld voor diegenen die nog nooit gelopen hebben of waarvan het lopen al langere tijd geleden is. De cursus duurt vier maanden.

De bedoeling is dat je na deze vier maanden 45 minuten of langer achter elkaar kunt hardlopen en een afstand van minimaal 6 kilometer zonder te stoppen kunt overbruggen.

Startdatum maandagavond 3 september 2018 om 19.00 uur. Er wordt op maandag- en woensdagavond begonnen om 19.00 uur vanaf de Athlos accommodatie aan de Strokel.

De kosten bedragen voor de gehele cursus van 4 maanden eenmalig € 45,00. Vragen of aanmelden: Geke.doornhof@hotmail.nl 
Loop jij over een paar maanden ook met je groep door onze prachtige bossen ? Het kan, dat hebben velen voor jou bewezen.