Centrum de Zin in Harderwijk maakt een nieuwe start met de meditatie avonden. Deze avonden zijn onder leiding van een ervaren meditatieleraar.
Voel u welkom op deze avonden, als voorbereiding op de nieuwe week. Een week waarin u door de meditatie avonden meer evenwicht kan brengen.Zondag 26 januari 2020 leidt Fons Verrijdt van 19.30 uur tot 21.30 de meditatie.
Meditatie is een techniek die meer inzicht in jezelf kan geven, inzicht door o.a je gedachten te observeren, waardoor je mededogen leert ontwikkelen en milder leert te zijn voor jezelf en je medemens. Denkt u misschien, dat is niets voor mij, dat zweverige..... Meditatie geeft je juist heilzame aandacht en zorgt ervoor dat je energie weer kan stromen. Meditatie houd je juist met beide voetjes op de grond.
Letterlijk, want tijdens de meditatie kan u op een stoel de oefeningen doen.Het zijn geen meditatielessen, enige ervaring met mediteren is wel een wens, niet noodzakelijk.
Entree € 7.50 met koffie/ thee inbegrepen. Op www.centrumdezin.nl staat meer informatie.
