Cursus Nordic Walking

Volop mogelijkheden om te sporten in de prachtige bossen rond Harderwijk. Atletiekvereniging Athlos organiseert dit najaar weer een cursus Nordic Walking. Deze start op dinsdag 5 oktober en bestaat uit 6 trainingen, elk op de volgende dinsdagen.

Nordic Walking is een vorm van wandelen waarbij gebruik wordt gemaakt van poles (speciale stokken)

De meerwaarde hiervan is dat je een groot deel van je spieren gebruikt en daardoor sterker maakt en heeft een gunstige belasting op de gewrichten. Lopen met poles vraagt training, vandaar deze cursus. Nordic Walking is een mooie manier om in conditie te blijven en te genieten van onze mooie omgeveving.

Daarnaast kan het lopen met een groep een meerwaarde zijn, gezellig en stimulerend. Na de cursus zal er, bij voldoende animo, een nieuwe groep op de dinsdagmorgen gevormd worden, ook is er de mogelijkheid in te stromen in één van de bestaande groepen, de trainer geeft je daarin advies.

Heb je interresse, schrijf je dan in voor de cursus; wandelsport@athlos.nl of bel naar Petra Winter 0613833026