ZorgDat organiseert in samenwerking met een geriatrie fysiotherapeut en docent lichamelijke oefening de cursus In Balans voor senioren.
Valt u wel eens? Of bent u misschien bang om te vallen? Dan is de cursus In Balans misschien iets voor u. Gedurende vijf weken krijgt u informatie over valpreventie en gaat u aan de slag met balansversterkende oefeningen. Daarnaast worden dagelijkse handelingen geoefend, waardoor u deze gemakkelijker en veiliger kunt uitvoeren.Vallen is een veel voorkomend probleem bij senioren. Angst om te vallen, maakt dat ouderen liever niet meer naar buiten gaan.
De cursus start op 27 oktober 2015 en vindt plaats in Sporthal Stadsweiden. Voor meer informatie over de cursus, de kosten en opgave kunt u contact opnemen met senioren buurtsportcoach Esther Geerling, esthergeerling(at)zorgdat.nl of telefonisch via 0341-434656.
Ook op www.zorgdat.nl vindt u meer informatie over de cursus In Balans.
